Der Erfolg einer Gewichtsreduktion
wird wesentlich durch die aus-
reichende Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweiß
zur Erhaltung der Muskulatur
bestimmt, denn nur in den Muskeln kann ungeliebtes Fett verbrennen.

Bedarfsgerechte Eiweißzufuhr dient
der Erhaltung der Muskulatur und
damit der Erhaltung des Energie-Grundumsatzes, der hilft, vermehrt
Fett abzubauen. Übrigens, tierisches Eiweiß kann vom Menschen besser verwertet werden als pflanzliches. Mageres Fleisch, sowie magere
Schinken- und Wurstsorten sind deshalb wichtige und schmackhafte Eiweißquellen. Ein mageres Schweineschnitzel oder Rinderhüfte enthält beispielsweise nur ca.1,3 % Fett, aber dafür über 20% hochwertiges Eiweiß.

Wichtig ist auch eine ausreichende Versorgung mit Omega-3 Fettsäuren, die sich besonders günstig auf die Gesundheit auswirken. Diese gesunden Fettsäuren sind aber nicht nur im Fisch enthalten, sondern auch im Fleisch.

Die Metzgerei Goldstein bietet ein großes Magerwurst-Sortiment ab 3% Fett an, gesunde und magere Omega-3 Wurstsorten machen das Angebot für den
ernährungsbewußten Geniesser komplett.

Achtung: Bitte werfen Sie einen Blick auf unsere Fettwerte-Tabelle. Sie werden staunen, was möglich ist. 

Viel Erfolg und Genuss beim Abnehmen wünscht

Ihre
Metzgerei Goldstein